2024年9月1日
吉本です。夏の疲れや台風に伴う気圧の変化による体調不良に対処するためには、質の良い睡眠を確保することが非常に大切です。 特に夏は、気温が高くなり体が熱を持ちやすいため、夜間の快適な睡眠環境を整えることが必要です。エアコン […]
2023年11月4日
冬の到来と共に、私たちの日常には感染症に対する注意がより一層必要になります。
2022年6月7日
化学肥料や化学農薬を使用せずに有機資材を使って栽培しています。
2022年5月16日
秋山です。読んだ本『すべての不調は自分でなおせる』の第1回です。 心身の不調で、病院に行くよりも先にすることがあるという内容でした。 ※受診しなくてよいという本ではないです。 とてもざっくり紹介しますと、全ての不調は栄養 […]
2021年10月29日
秋山です。たまにJA在家塚に寄り、珍しいものがあると買ってしまいます。 菊の花には、神経の高ぶりによる血圧の上昇を抑える効果があるそうです。 薬膳鍋にしていただきました。
2021年8月23日
秋山です。 今日はスタッフさんの声掛けで、事務所でラジオ体操をしました。 デスクワークが続くと体を動かすことが少なくなります。運動不足解消に、毎日気が向いたときに体操をしようということになりました。 甲州弁ラジオ体操だそ […]
