発達障害「グレーゾーン」
秋山です。この本を読みました。発達障害の色々な種類とその特性が紹介されています。大人の方が、自分が発達障がいかもしれないということで受診される方が増えているそうです。
発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法 (SB新書)
岡田尊司
この本を読むことで、「発達障がいといっても、いろいろあるんだな・・・」ということを知る機会にもなるのでしょうか。いろんな特性の中から、「私はこれかもしれない・・・」と気づくことで、なんらかの糸口を見つけられたらいいなと思いました。
「グレーゾーン」というのは、生きづらさや困り感があるのに、発達障がの診断はおりなかったとか、原因が発達障がいではないけど、特性としては似ていたり…という感じです。(ざっくり)
苦手なことや短所だと思っているところにに嘆くのではなく、自分の得意なこと、苦ではないこと、継続できることを探すことができるとよいなと思います。